Lo que me hubiera gustado que me contaran de la lactancia (Primeros días)

 

Nunca hubiera imaginado que iba a estar más de tres años dando teta.Recuerdo cuando la matrona me preguntó si queria dar pecho. Miro atrás y pienso que era una total ignorante del mundo de la lactancia materna, no era algo que lo hubiera vivido de cerca en casa y la verdad, hasta que no me quedé embarazada nunca me había interesado.
Si llevo tanto tiempo dando el pecho pensareis que mi lactancia ha sido exitosa pero no todo ha sido un camino de rosas y echo de menos que alguien me hubiera explicado las claves para comenzar con la lactancia, me hubiera ahorrado mucho sufrimiento y muchas dudas.

Dicho esto, he recopilado algunas recomendaciones que me hubiera gustado que me contaran para comenzar con buen pie a dar teta.

-Amamantar no es solamente un acto instintivo, también requiere aprendizaje, información y observación previa.
Muchas mujeres no han visto amamantar.La mejor manera de prepararse para la lactancia materna es acudir a un grupo de apoyo a la lactancia materna durante el embarazo.

¿Si asistimos a talleres de preparación al parto porque no asistir a talleres de lactancia si hemos elegido dar el pecho? Sino puedes acudir, hay muchos grupos de lactancia en facebook donde aprenderás muchisimo, ya que muchas madres exponen problemas que pueden ser el mismo que tú estás teniendo.

 

La importancia de la primera hora tras el parto va a ser clave para el éxito de la lactancia materna.Es importante el piel con piel con tu bebé,durante las dos horas siguientes al nacimiento, tu bebé estará probablemente en un estado de alerta y quietud al mismo tiempo. Estará tranquilo, y con su mirada clavada en tus ojos, este es un momento maravilloso de vínculo y el ideal para comenzar con la lactancia.Durante el embarazo has tenido tu sentido del olfato muy desarrollado precisamente para este momento, necesitas tenerlo contigo,olerlo y así incrementar tus niveles de oxitocina y que la “maquinaría” comience a funcionar.

-Lo primero que tiene un bebé en su boca crea impronta (huella) , por eso lo primero que deben tener siempre es el pecho.
No deben hacer esta impronta con un chupete o una tetina, sino dificultaría enormemente la lactancia, por eso se recomienda no usar chupete hasta que la lactancia esté instaurada.La primera toma produce un pico altísimo de oxitocina que contrae fuertemente el útero previniendo hemorragias.La oxitocina tiene además un importante efecto antiestrés del que se benefician madre e hijo.

-Es importante saber que fisiológicamente no hay ninguna causa por la cual el hecho de tener cesárea retarde la subida de la leche.
La causa de ese posible retraso que algunos profesionales y madres observan es debida a las rutinas hospitalarias que suelen ir asociadas a una cesárea como mayor tiempo de separación postparto y menor número de tomas los primeros días debido al dolor que sufre la madre y la necesidad de que alguien le
ayude para amamantar. Confía en ti y en tu capacidad para atender todas las necesidades de tu hijo.

La lactancia no debe doler. Si sientes dolor o molestias al amamantar, es posible que la postura o el agarre no sea del todo correcto, o bien que exista algún tipo de disfunción oral. Consulta a tu matrona o al grupo de apoyo más cercano o también está la opción de contar con la ayuda de una asesora de lactancia, podréis sentiros acompañados desde el primer momento en que necesitéis apoyo y/o os surjan dudas, desplazándose incluso al hospital o a tu casa.

No limites de ninguna manera el acceso de tu hijo al pecho. Recuerda que debe mamar tantas veces y tanto tiempo como quiera.No siempre será tan demandante como en sus primeras semanas de vida, pero en ese periodo te necesitará más que nunca.

Debes poner al bebé al pecho cuando empieza a dar señales de hambre (gira la cabeza, abre la boca, se chupa las manos)  sin esperar a que llore, ya que llorando probablemente no se enganche bien al pecho.La postura mejor es aquella en la que la madre está cómoda y… ¡tranquila!, es súper importante que esteis tranquilos, al principio puede que tengas muchas visitas en casa, si es necesario te disculpas y te vas con tu bebé dónde esteis tranquilos.
Es hora de ponerte a tu bebé y comprobar que succiona bien, hay un truquillo que me encanta, cuando acercas al bebé hacia el pecho, si le rozas la nariz, labios o mejillas con el pezón, el bebé tiene un reflejo “de búsqueda” que le hace abrir la boca, en ese momento es cuando se aprovecha para introducirle el pezón y una buena parte más de la mama. Deja que el bebé mame todo el tiempo que quiera y se suelte él solo.
Algunos bebés se quedan satisfechos con un solo pecho en cada toma. Para producir más leche hay que dar el pecho más a menudo. Los biberones “de ayuda” contribuyen a que disminuya la producción de leche en la madre. No usar chupetes ni tetinas hasta que el bebé sepa mamar bien (a mamar se aprende mamando, y no “chupeteando”). No hace falta dar agua ni infusiones.

-Aunque no hay mucha información al respecto, en las horas posteriores al nacimiento del bebé, suele ser en la segunda noche, hay un pico de demanda en la que el bebé requiere de más tomas e incluso se siente más ansioso, no es más que su forma de conseguir llegar a la famosa leche de transición y con ella a la subida de la leche.
Saber esto es importante, ya que lo primero que suelen pensar la madre y su entorno es que el bebé se queda con hambre.

-Una de nuestras mayores preocupaciones es si nuestro bebé estará tomando suficiente leche y es normal que nos preocupe porque el que tome suficiente leche hará que esté bien alimentado y ayudará a prevenir problemas como la hipoglucemia, deshidratación o ictericia. En general en la lactancia materna debes olvidarte del reloj pero los primeros días es importante para prevenir estos problemas ofrecerle continuamente pecho y no dejar pasar más de dos horas sin comer hasta que recupere el peso de nacimiento.
Para saber si estas produciendo toda la cantidad de leche materna que el bebé necesita, tienes que asegurarte de que el niño moja sus pañales (pipis y cacas), aumenta de peso (aunque la primera semana suelen perder), tiene un aspecto saludable y está sano y activo.

 

En resumen, puede que lactancia os vaya genial y no os haga falta toda esta información, o tambíen puede que los primeros días sean un poco caóticos, llenos de dudas, dolor y preocupaciones pero cuando todo esto pasa, la lactancia materna es maravillosa, va más allá del nutriente que le aportas, es un vinculo que llevarás en tu corazón para toda tu vida

Confia en ti y en tu poder como mamífera… y ya por último recordarte que para tu hijo como mamá eres la leche!!(materna)

 

 

8 comentarios en “Lo que me hubiera gustado que me contaran de la lactancia (Primeros días)

  1. Muy buenas recomendaciones Patri, me ha encantado la frase final, Somos mamíferos, con las prisas, la presión social y todo, parece que se nos olvida hasta eso! Un besote, guapa!

  2. Gracias por contar tu experiencia, la verdad es que falta información sobre el tema y lo que se cuenta de madres a hijas o entre amigas muchas veces son más bulos que otra cosa. El acto de dar de mamar es un momento tan único que debería ser siempre feliz… Ojalá sea así para futuras mamis! Animo!

  3. Me ha encantado el post, dentro de unos meses, si dios quiere, me encontraré en esa situación y se agradecen artículos que hablen sobre el tema de esta manera tan abierta y tan natural. Me lo volveré a leer cuando se acerque el momento para tenerlo todo bien presente. Muchas gracias por todos estos consejos tan útiles! !. Un abrazo muy fuerte!

  4. Muchas gracias por tus recomendaciones, sobre todo al hablar de la cesáre. Muchas mujeres no lo intentan por miedo a que no tengan nunca una subida. Mil besos

  5. A veces es la falta de confianza en una misma lo que hace que nos rindamos en propositos como estos. Por eso, como tu dices, hay que confiar en los instintos primitivos, como animales que somos, y en la naturaleza en definitiva. En una mami está todo lo que necesitamos!!! Gracias por tus palabras y recomendaciones. Seguro que ayudan a muchas mamis primerizas en la lactancia!

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