Regalate abundancia

 

 

Por fin tengo un ratito para escribir en el blog, es buena señal que ultimamente no pase por aquí porque significa que tengo mucho trabajo y entre los pedidos que me hacen las tiendas, la web, la casa, los niños…he tenido que dejar de escribir unas semanas y es una pena porque me gusta mucho.

Otra cosa que tengo que aparcar cuando tengo picos altos de trabajo es la formación, para este trabajo hay que estar actualizada continuamente, la fotografía, el marketing , el posicionamiento web, las redes sociales y muchas cosas más están en mi biblioteca ultimamente y la verdad que es una parte de este trabajo que me gusta bastante.

Y es que detrás de una tienda on-line hay mucho y me queda mucho por aprender. Como todo el mundo, tengo mis días malos en los que me pregunto dónde me he metido y porqué no me puse a buscar empleo como hace todo el mundo. Para estos días en los que mi ánimo decae, necesito rodearme de gente positiva, frases que me animen y me gusta escuchar charlas que me den fuerzas. Hace poco compré un pack de cursos para comercio y marketing online y entre todos los cursos había uno que sinceramente al principio no es de los que más me llamó la atención pero poco a poco me enganchó, el curso se llama “Regálate Abundancia”  lo imparte una terapeuta que se llama Sophie Da Costa, no quiero extenderme mucho, el curso es muy amplio, abarca muchos temas y técnicas para tener abundancia..pero viene a decir que el éxito se debe a un sistema de creencias, actidudes y acciones que cualquier persona puede aprender.

Y es que con el paso de los años cada vez estoy más convencida que creer en nosotros y ser positiva es garantía de éxito.

Cuando tenía 26 años mi padre falleció de repente, sólo tenía 48 años. Fue un palo que nos cambiaría la vida por completo, el paso del tiempo hace que estos malos momentos se vean con otro perspectiva y no me queda otra que pensar en las enseñanzas, una experiencia tan mala como esta, te hace recordar todos los días que darle tantas vueltas al futuro es ridículo, ¡hay que vivir el momento!

Estoy convencida que si cambiamos de actitud y somos más positivos, el mundo sería distinto.

¿Habéis leido el libro de El secreto? En Netflix hay un documental “El Secreto” que os lo recomiendo. Habla acerca de la Ley de la Atracción, tesis que postula que los pensamientos positivos atraen riqueza, salud, felicidad y relaciones.

Creo que a todo el mundo le vendría bien tener información de este tipo, incluso creo que en el colegio deberían dar clases de inteligencía emocional y así aprender desde pequeños a gestionar nuestras emociones, nos ahorraría muchos problemas en el futuro.

Ya sabeís que me encanta Pinterest, allí voy guardando frases que me gustan y me hacen recordar lo afortunada que soy, una de mis tareas por cumplir es hacer un listado de frases y tenerlas siempre a la vista, mientras lo hago, he encontrado un decálogo que está bastante bien, su autor lo ha llamado “Decálogo antiamargura” escrito por el psicólogo Rafael Santandreu. Un decálogo muy resumido que nos vendrá bien leer en momentos malos. Os hice una ilustración por si quereis descargar y pegar en la nevera.

Decálogo antiamargura:

1. No te quejes: La gente más fuerte no se queja nunca. Una cosa es intentar mejorar las cosas y otra lamentarse porque no tienes lo que deseas.

2. Prohibido “terribilizar”: La terribilitis es la enfermedad del siglo XXI. Consiste en decirse a uno mismo que todo lo que le rodea es terrible. Por ejemplo: “si me echan del trabajo, será terrible, el fin del mundo”.

3. Necesitas muy poco para ser feliz: San Francisco de Asís dijo: “Cada día necesito menos cosas y las pocas que necesito las necesito muy poco”.

4. Cuida el diálogo interno: No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que decimos acerca de lo que nos sucede.

5. No exijas nada a nadie: Una fuente de problemas es decirte a ti mismo que necesitas que todo el mundo te trate bien todo el tiempo.

6. Cuídate: Ocúpate primero de ti misma para hacer luego felices a los demás.

7. Utiliza el humor y el amor frente a la locura ajena: Si tu pareja está de los nervios, dale besos y hazle bromas pero no discutas en caliente.

8. Disfruta en el trabajo: Hacemos demasiadas cosas por obligación cuando deberíamos básicamente disfrutar de la vida. Haz todo el clave de diversión.

9. Quiérete incondicionalmente: La mejor autoestima está basada en quererse a sí mismo.

10. Quiere incondicionalmente a los demás: Cuando alguien hace algo malo es por desconocimiento o locura. En el fondo, el niño que llevan dentro es maravilloso.

 

 

 

 

 

 

3 comentarios en “Regalate abundancia

  1. Pues si, la actitud o la manera que tenemos de enfrentarnos a la vida es fundamental para resolver los problemas. Una persona optimista tiene mucho ganado al empezar la lucha diaria. Si el problema tiene solución, ¿de que sirve preocuparse? Y si no la tiene ¿porque preocuparse? Sonreír es gratis y hace la vida más agradable

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